迎香のツボの位置は？【鼻水、鼻づまり、イビキに効く】

迎香(げいこう)のツボとは？

名古屋市中区大須にあるドライヘッドスパ専門店「ヘッドミント」オーナーの堀田です。

辛い鼻水や鼻づまり、イビキ、嗅覚異常等々…そんな身近な鼻のトラブルや諸症状が現れたときには、「迎香」のツボを刺激するのが効果的です。

鼻のトラブルは、季節の変わり目などの風邪を引きやすい時期や、春の花粉症の時期に悩まされる方が多いのではないでしょうか。

ツボの名前を香りを迎えると書くだけあって、嗅覚異常にも効果を発揮してくれるのは頼もしいですね。

辛い花粉症に悩まされている方や、鼻風邪をよく引く方は「迎香」のツボを覚えておくと、急な症状が出ても安心ですよ。

 

迎香(げいこう)のツボの位置は？

「迎香」のツボは、鼻柱の左右の膨らみ(いわゆる小鼻ですね)の脇に位置します。

人差し指や中指の指の腹を使って、鼻の両脇を垂直に押し込むとすぐ骨がある感覚があります。

可能な限りリラックスした状態で、1回3秒ほど「迎香」のツボを押し込み刺激し、少し間を空けてから繰り返し押し込みます。これを3~4回を目安として繰り返します。

リラックス効果を高めるためにアロマを焚いたり、照明を暗くするか間接照明を使用すると、更に効果的ですよ。

刺激する際は、肌に刺激でダメージを与えてしまう事がありますので、摩擦を起こさない様注意して行って下さい。
度重なる肌のダメージは、ほうれい線など肌のたるみの原因になる事があります。

予期せぬ肌のダメージを引き起こさない様に、優しくマッサージして刺激する様にして下さいね。

 

実際に体験してみた感想

私は慢性の鼻づまり持ちなので、常に鼻が詰まっている状態ですが、このツボを刺激してみると、鼻の奥が開く様な感覚があります。

すると鼻の奥の方から鼻づまりが緩和されてきました。
普段鼻が通ることがほぼ無いので、慣れない感覚に戸惑いましたが、鼻が通ると気分もスッキリしますね。

私自身花粉症は持っていない(と思いたい)のですが、少し前に花粉症になったのではないかという疑惑の症状が出たことがあります。

その時は鼻水が止まらなくなり、いつもより増して鼻も詰まっていましたが、「迎香」のツボを刺激してみると、症状がかなり楽になりました。

花粉症だったのか、鼻風邪をひいていたのかは未だにわからないですが、花粉症や鼻風邪の症状も楽にしてくれるのは、とても嬉しい効果ですね。

嗅覚異常への効果に関して、常に鼻が詰まっている状態というのは先程お話しましたが、私はその影響で臭いに対してとても鈍いです。

マクドナルドのドライブスルーを利用したときに、車内にハンバーガーやポテトの臭いが充満しますが、それくらい強い臭いでないとわかりません。

少し良い匂いが香る様なグッズ程度では、臭いが認識出来ないことがほとんどですが、「迎香」のツボを刺激した際は、嗅覚が体感でいつもの数倍良くなります。

家で使っている芳香剤等の近くに行くと、「あ、この芳香剤こんな匂いだったんだ…」と改めてわかるくらいには違いが出ます。

私の場合は慢性の鼻づまりが原因の嗅覚異常ですが、これ程の効果があれば鼻づまり以外が原因での嗅覚異常にも効果がありそうですね。

現代は花粉以外にも、ハウスダストやPM2.5、黄砂等の様々なものは飛散･飛来しています。

少し前なら特にアレルギー等の症状が出なかったり、元々飛散していなかったものも多くあるので、鼻に関する悩みを抱えている方は一度「迎香」のツボを試しに刺激してみて下さい。

もちろん鼻風邪にも有効なので、病院でもらった薬を飲んでも症状が辛いときは「迎香」のツボを頼ってみましょう。

ツボの刺激は薬との飲み合わせ等の注意点が無い分、気軽に試してみられるのも良い点ですね。

きっとあなたの不調を緩和してくれますよ。

 

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